AC Milan : le régime bien cadré d'Olivier Giroud

Si l'international français (114 sélections/49 buts) continue de performer à plein temps du côté de l'AC Milan à l'âge de 36 ans, c'est aussi grâce en grande partie à un régime alimentaire très poussé. Son frère Romain est son nutritionniste et le conseille au quotidien, en favorisant les viandes maigres et le poisson. Salade de poulet, du riz, saumon, haricots, pâtes ou thon pour le déjeuner. Rappelons que selon RMC Sport, le numéro 9 sera dans la liste de Didier Deschamps pour le Mondial.

En ce qui concerne le petit déjeuner, plusieurs options s'offrent à l'avant centre du Milan comme le rapporte le Corriere Della Sera : blanc d'œuf, sandwich à la confiture de fraises, toasts aux œufs brouillés ou une omelette au jambon. Pour le dîner, il choisit entre du poisson ou poulet aux légumes, en plus de brocolis. Le seul petit écart que l'ancien d'Arsenal s'octroie, c'est le tiramisu qui lui évoque sa grand-mère.